ご近所先生企画講座「体軸トレーニングで心身を整える!」    受講生募集

体軸(神経ー筋肉・関節・メンタル・内臓機能)を整え、

運動効果を高めた後トレーニングを行います。

開催日時 11月12日~12月10日(毎週木曜日)  全5回 18時45分~20時45分

受講料  3,000円

教材費   300円

定員   10名

会場   手稲区民センター 2階 第4会議室

持ち物  筆記用具・動きやすい服装と靴・タオル・飲み物

申込方法 ハガキ、FAX、ちえりあへのご来館・ちえりあホームページ

     9月25日まで受付中。

     ①講座名 ②お名前(ふりがな) ③郵便番号・住所 ④電話番号

     ⑤性別 ⑥年齢 をお知らせください。

詳細 札幌市生涯学習センター事業課

   〒063-0051 札幌市西区宮の沢1-1-1-10 FAX 011-671-2334

   ※ホームページ https://chieria.slp.or.jp/seminar

※今後のコロナウイルス感染症による情勢の変化などで開講できなくなる場合も

 ございますので、ご了承ください。